🔊 Các loại tiếng ồn nguy hại cho thính giác
1. Tiếng nhạc lớn
• Nghe nhạc bằng tai nghe với âm lượng cao, hoặc ở quán bar, club, karaoke.
• Nguyên nhân phổ biến nhất gây suy giảm thính lực ở người trẻ.
2. Tiếng máy móc, công nghiệp
• Máy khoan, cưa, búa, máy cắt, động cơ nặng.
• Công nhân nhà máy, xây dựng dễ bị tổn thương thính giác nếu không có bảo hộ.
3. Tiếng giao thông
• Tiếng còi xe, tiếng động cơ xe tải, xe buýt, tàu hỏa, máy bay.
• Người sống gần sân bay hoặc đường lớn thường có nguy cơ cao.
4. Tiếng nổ đột ngột
• Pháo, súng, pháo hoa, tiếng nổ trong quân đội hay khai thác mỏ.
• Có thể gây điếc tức thì nếu ở quá gần.
5. Tiếng ồn sinh hoạt hằng ngày
• Máy hút bụi, máy sấy tóc, máy xay sinh tố, TV mở quá to.
• Ít ai để ý nhưng nếu kéo dài cũng gây hại cho tai.
📏 Quy tắc an toàn
• > 85 dB (tiếng xe tải, giao thông lớn): có hại nếu tiếp xúc lâu.
• 100–110 dB (nhạc club, karaoke, tai nghe lớn): chỉ an toàn trong vài phút.
• > 120 dB (pháo nổ, súng): có thể gây tổn thương ngay lập tức.
👉 Lời khuyên:
• Giảm thời gian tiếp xúc với tiếng ồn.
• Luôn dùng nút tai hoặc tai nghe chống ồn khi ở môi trường ồn ào.
• Khám và đo thính lực định kỳ để phát hiện sớm tổn thương.